kardio sport edzés izzadás gyakorlatok

Szeretnél kisebb popsit és combokat? - kardióedzés erre a célra

Szuper zsírégető kardióedzés, amit kifejezetten a popsi és a lábak formálására álmodtak meg! Ha hatékonyan szeretnéd formálni a hátsód, és örömmel töltene el, ha miközben miniben sétálsz, megfordulnának utánad a pasik, ez az edzés kell neked!

Nincs szükség edzéseszközre, csak rád, az akaratodra és kitartásodra! Ezek megvannak, ugye? Akkor csapj bele!

A teljes videót megnézheted az Ironman Budapest oldalán!

Forrás:
youtube.com/FitnessBlender