Egy jógaedzés, mely tested minden porcikájára ugyanúgy fókuszál, minden izmodat megmozgat, de elsődleges célja, a gyorsabb anyagcsere, valamint az, hogy eltávolítsa a méreganyagokat szervezetedből!
A méregtelenítő jóga egyensúlyi és stretching gyakorlatokat is mutat neked, hogy minél hatékonyabban elérhesd a célod.
A videóért irány az Ironman Budapest oldala!
Forrás:
youtube.com/Boho Beautiful
