popsiformálás edzés videó részlet

Olyan popsit akarsz, ami után megfordulnak a pasik? Eláruljuk a titkát!

Megfelelő gyakorlatokkal nem kell órákig edzened, hogy elérd a célod! Ma ennek egy szuper példáját hoztuk el neked a popsiformálás világából: eláruljuk neked a titkot, hogy is épül, szépül az ellenállhatatlan popsi! Merd felvenni a szűkebb rucidat is, hadd feszüljön a fenekeden a szoknya, legyen végre olyan hátsód, ami után megfordulnak a pasik az utcán! Ehhez pedig csak annyit kell tenned, hogy elvégzed az edzést, és odateszed magad rendesen! Hajrá!

Ha kíváncsi vagy a popsiformáló edzésünkre, a titokért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/womensworkoutchannel