hasedzés videó részlet

Íme, egy tökéletes edzés, amivel újraépítheted a hasad!

A lapos, szexi, netán kockás has elérése sokaknak hihetetlennek és elérhetetlennek tűnik, pedig hidd el, nem az! Megfelelő gyakorlatokkal, és kitartással igenis bárkinek elérhető a kitűzött cél! Első lépésben a felgyülemlett zsírréteget bontsd le, majd ezután, és persze párhuzamosan is, építsd fel az izomzatot! Nem tűnik egyszerűnek, könnyű biztos nem lesz, de bonyolult sem!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/GymRA