edzés videó jóga részlet

Növessz szárnyakat jógával! - oldja a stresszt és elűzi a szorongást!

A stressz, a szorongás sajnos mindennapjaink része, ezeket elkerülni nem tudjuk. A kérdés esetükben, minként tudunk megbirkózni a jelenlétükkel, tudjuk-e valamelyest függetleníteni magunkat tőlük, illetve le tudjuk-e győzni őket, el tudunk-e lazulni? Egy tökéletes eszköz ehhez a mozgás! Egy speciális jógaedzést mutatunk ma, aminek fő célja ezen negatív tényezők megszüntetése, a testi és lelki felfrissülés! 

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/GymRA