Tavaszi @zöldségdiéta

Vércukor-diétával tényleg ki lehet cselezni a diabéteszt?

Önmegtartóztatás és éhezés. Sokaknak ez jut eszébe, ha a diétára gondolnak. Egészen addig, amíg ki nem próbáljáka 8 hetes vércukor-diétát!

Kutatások bizonyítják, hogy a legjobb módja annak, hogy gyorsan fogyja és csökkentsd a cukorbetegség kockázatát az, ha kipróbálod a vércukor-diétát, és 800 kalóriát esztel egy nap, 8 héten keresztül.

Amikor cukor vagy keményítő tartalmú ételt fogyasztunk, akkor a vércukorszintünk megemelkedik és a test elkezd inzulint termelni, hogy levigye azt. Ha folyton ilyen ételeket eszünk, akkor a szervezetünk nonstop inzulint kell termelnie, és emiatt egy idő után a sejtek „érzéketlenek” lesznek vele szemben. A következmény pedig cukorbetegség lehet.

Itt jön képbe a mi kis diétánk!

A folytatásért irány a Vous oldala!

Forrás:
cookta.hu