lány edzés kondi terem izzadás

Egy felsőtest-edzés, ahol most nem a hasizom van a fókuszban!

Ha felsőtest-edzés a téma, a többségnek a has jut az eszébe, pedig rengeteg egyéb izom van, amire érdemes odafigyelni, ha tényleg el szeretné érni valaki a szexi álomalakot! Mai komplex tréningünkben a hasizmok, a mellkas izmai, a vállak, a karok, sőt a hát összes izma részt vesz, így valóban teljes értékű munkát végezhetsz! Légy szexi pántos ruciban és topban is, arról nem is beszélve, hogy milyen eredménye lesz, ha melltartóban sétáltok be a hálószobátokba...!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
iStock