edzés testmozgás videó

Pilates kezdőknek és haladóknak – Mert a feszes comb mindenki álma!

Sok feladat, változatos mozgássor, ez a mai pilatesedzésed a hasadra és a belsőcombodra fog fókuszálni. A mindössze húsz perces tréning folyamán a klasszikus pilates elemeit ötvözik újdonságokkal is, így a már gyakorlottaknak is lesz élvezetes, nem ismert része az edzésnek. Karcsúsítsd a combjaid, erősítsd a belsőcombod, és érd el a lapos, szexi hasat, valamint az erős törzsizmokat most! Próbáld ki, nem fogod megbánni!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/Boho Beautiful