jóga meditáció

Ezzel a 8 pszichológiai trükkel teheted könnyebbé az életed!

A kommunikáció másokkal nem minden ember számára egyszerű dolog. Még annak is meggyülik a baja egy-egy helyzetben, aki egyébként profinak tartja magát benne. Most hoztunk 8 olyan pszichológiai trükköt, amikkel megkönnyíthetitek magadnak és a partnereid számára a kommunkációt!

Írd le a gondolataid, amikor stresszelsz vagy szorongasz valami miatt!

  • Miután leírtad a problémáid, próbálj meg a munkádra koncentrálni. Könnyebben fog menni, mivel megosztottad, kiírtad magadból a gondokat.

Éreztesd az emberekkel, hogy szükséged van rájuk, mikor segítséget kérsz tőlük!

  • Kezdj ezzel a mondattal: „Szükségem van a segítségedre…”. Az emberek szeretik fontosnak érezni magukat, ezért ha így állsz hozzájuk, hamarabb fogsz segítséget kapni.

A folytatásért irány a Vous oldala!

Forrás:
iStock