B12 vitamin

B12-vitamin-hiányotok van? Sürgősen ki kell deríteni!

Ha alacsony a testedben a B12-vitamin szintje, megeshet, hogy nem érzed olyan jól magad a bőrötökben. Ráadásul előfordult már az is, hogy ezzel a jelenséggel próbáltad magyarázni például a szívbetegséged, vagy a depressziód kialakulását. 

A B12 egy létfontosságú vitamin azonosítója, mely a sejtek, az idegrendszer szempontjából igen fontos, valamint a DNS és az RNS létrehozásában is jelentős szerepe van. Ez egy olyan vitamin, mely a hangulattól az emésztésig kihat mindenre... Mindezek tükrében pedig ijesztő, mennyien nem is ismerik a B12-vitamint, nemhogy még a hiányának tüneteit

A cikk folytatásáért irány a Vous oldal!

Forrás:
iStock