erősítés

Így erősödj nőiesen!

Egy elég kemény edzést hoztunk most nektek, amivel az izommunka növelése, az izmok fejlesztése a cél, azaz a feladat, hogy erősödjetek nőiesen! A tréningben súlyzókkal kell dolgoznotok, és a testetek összes porcikáját fejleszteni fogjátok! Próbáljátok ki, nem fogtok csalódni!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/Fit Body by Julia