jóga1

Formás vállak, izmos karok, ezzel a jógaedzéssel eléred!

A legnehezebb feladatok egyike, amikor az „integető izmaitoktól” szeretnétek megszabadulni a karjaitokon, vagy épp erős, izmos, de mégis nőies vállakat szeretnétek zsírréteg nélkül. Speciális gyakorlatokkal azonban a formás vállak és az izmos, de nőies karok elérhetőek! Mutatunk ehhez egy szuper jógaedzést, ami pontosan azokat a feladatokat tartalmazza, amire a cél eléréséhez szükségetek van! Próbáljátok ki, nem fogtok csalódni a mozgássor zsenialitásában!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/GymRa