cardió borítókép

Testszobrászat jógával! Erre szükséged van!

Testszobrászat jógával a testi és lelki egyensúlyért! Így is megfogalmazhattuk volna a mostani alakformáló turbójóga alaptézisét, hiszen a súlyzókkal kiegészített mozgássor folyamán a teljes tested formálhatod ezzel a jógaedzéssel, miközben a mozgássor lelki harmóniája ugyanúgy segít megszabadulni a feszültségtől, elősegíti a stresszoldást! Két legyet egy csapásra, avagy kettő az egyben, ezt ki ne hagyjátok!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/GymRa