jóga borító

Tisztítsd ki az elméd, és kerülj egyensúlyba!

Tisztítsd ki az elméd, figyelj a nyugodt és kiegyensúlyozott légzésre, kerülj egyensúlyba ebben a csodás, tíz perces jógafolyamban! A mentális felfrissülés mellett a mozgássor elősegíti, hogy a tested izmai rugalmasabbak legyenek, és alakod is formálódjon! Szükség van rá, hogy szánj önmagadra pár percet, és megéld a belső békéd! Tedd hát meg, próbáld ki ezt a szuper jógát, imádni fogod!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/ Boho Beautiful