nyújtás2

Így nyújtanak a táncosok! Próbáld ki!

A táncosok, sokszor irigyeljük őket alakjuk, hajlékonyságuk miatt, pedig ezek mind elérhetőek számunkra is, csak meg kell értük dolgozni! Ma megmutatjuk, hogy legyenek izmaid annyira rugalmasak, mint a táncosoknak! Íme, tökéletes nyújtógyakorlatok, amit érdemes elvégezni, hogy hajlékonyságban beérd az irigyelt csajszikat!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/BikiniModelFitness