esztétika és egészség

Esztétika és egészség! Hasedzés, háterősítés és törzsizmok!

Hasedzés, háterősítés, és a törzsizmok fejlesztése, ezeket terveztük neked mára, de ne aggódj, nem lesz egy örökkévalóság az edzés. A szuper gyakorlatoknak köszönhetően a három testtájat együtt mindössze húsz percben tudod átmozgatni! Az esztétikai nyereség, mint lapos, szexi has és zsírmentes, izmos hát, kiegészül fontos egészségügyi szempontokkal is, hiszen segít elkerülni a hát- és derékfájdalmakat, és szebb, egészségesebb, királynői tartást kölcsönöz neked!

A videóért irány az IRONMAN Budapest oldala!

Forrás:
youtube.com/jessicasmithtv